在我们的身体当中，我们的腰部是受力最集中的部位。如果我们的腰部出现疾病，会给我们的日常工作带来很大的困扰。而腰肌劳损这种疾病，就会严重影响患者的日常生活。今天我们来给大家介绍一下腰肌劳损的主要特点，希望大家重视。

1、起病隐匿，反复发作

腰肌劳损引起的腰痛常起病隐匿，开始时疼痛程度较轻，休息后便可缓解，反复发作后，随着病情的发展，疼痛逐渐加剧。

2、劳累或卧床过久都可引起疼痛

劳累后腰痛加剧，休息后缓解;卧床过久也可引起腰部疼痛不适，稍事活动后症状减轻，劳累后再次加剧。

3、疼痛性质为酸胀痛

腰肌劳损引起的腰痛多为酸胀痛，部分患者表现为隐痛或伴有沉重感。

4、捶按可缓解不适症状

慢性腰肌劳损患者常喜双手锤击按摩疼痛部位，可减轻疼痛症状。

5、腰部活动受限

腰部活动时常有牵掣感，弯腰工作困难，弯腰时间稍久疼痛就会加剧。急性发作时，可有明显的肌痉挛，甚至出现腰脊柱侧突或后突，下肢牵掣作痛。

在各种腰部疾病当中，腰肌劳损是一种很难治愈的慢性疾病，所以大家在日常生活当中，一定要做好预防工作，坚持良好的生活习惯和运动习惯，来保证我们身体的健康。另外大家也要注意，如果身体出现任何不适，为了能够及时控制病情，一定要马上到正规的医院进行治疗。