腰肌劳损是一种常见的疾病，现如今在白领人群中比较常见，主要是因为长时间坐立，劳累过度所致，因此建议大家在工作时能够劳逸结合，不要久坐，必要时可以每隔一个小时站起来活动活动下筋骨，这样对腰部和眼睛均有好处。下面为大家介绍下腰肌劳损的主要症状是哪些，希望大家能够早发现、早诊治。

1、腰部乏力，稍有不慎即有“扭伤感”，症状随之加重，并伴有腰活动障碍。临床检查腰部肌肉松软、无力，无明显压痛等一系列腰肌劳损的症状。

2、不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。

3、在疼痛的部位有固定的压痛点，多位于肌肉起止点附近，叩击压痛点时，患者能明显感觉到疼痛程度有所减轻。

4、腰肌劳损的主要症状是哪些?腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时腰肌劳损患者会有牵掣不适感。不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难，常喜双手捶击腰背部。

5、腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。

6、长期反复发作的腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不愈。

腰肌劳损一般由于患者过度劳动，重体力活过多导致的，腰肌劳损的主要症状是哪些，大家知道了以后，希望您能够发现疾病，尽快治疗，如果拖延治疗的话，会导致更严重的情况出现，有可能出现瘫痪的情况，希望大家重视。