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强直性脊柱炎

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怎样预防强直性脊柱炎知道吗

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月26日

外公患有强直性脊柱炎已有些年头了,走路甚至弯腰都很困难,晚上睡觉都疼的睡不好,不能下地干重活,生活起居也需要人照顾,现在更严重了,背也驼了,给生活带来很多麻烦。平时应怎样预防强直性脊柱炎呢?由我给大家详解一下吧。

怎样预防强直性脊柱炎知道吗

步骤/方法:

1强直性脊柱炎的并发症与缺钙有关,人如果长期缺钙骨骼就会变形,骨密度就会减少,造成骨质疏松,易发强直性脊柱炎。所以应多吃含钙多的食物,必要时应吃钙片。

3平时要注意坐姿,不正确的坐姿会引起颈肩部的肌肉麻木,发生痉挛,引起疼痛,造成背部脊柱发炎弯曲,从而病发强直性脊柱炎。

4天冷时要注意添加衣物,晚上睡觉注意不要受凉盖好被褥,特别是背部脊柱,如果让凉趁机而入,骨头就会变硬,发生骨节炎,继而造成强直性脊柱炎

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