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以前得过腰肌劳损的人都知道患上此病后腰部会感觉十分的不适，甚至会有剧烈的疼痛感，其他的没有什么不舒服的感觉，很多人就以为没什么大碍。...
现在人们都生活在一个快节奏的年代，很多人因为长时间坐在办公室内，得了腰肌劳损，这样就会给生活带来非常多的不便。...
腰肌劳损在近些年比较高发，引起了大家的较多关注，治疗腰肌劳损的方法具体是什么，大家可能不知道，这个疾病在患病后会出现腰部疼痛不适...
现在生活和工作中，由于大量的工作和长时间的久坐等原因，人们很可能要受到肌肉的损伤，患上腰肌劳损。专家介绍称，腰肌劳损的危害较大...
核心提示: 患者采取俯卧位，将双上肢反放在背后，然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面，使身体呈反弓型，坚持至稍感疲劳为止。...
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