腰肌劳损分为慢性和急性，有的慢性腰肌劳损患者会通过按摩来治疗自己的病情，按摩对早期慢性腰肌劳损患者的治疗有一定的疗效，那您了解按摩是如何治疗腰肌劳损吗?

张女士出现腰痛现象到医院详细诊断为腰肌劳损，由于其疼痛比较轻微，可以使用保守疗法——按摩。那您了解按摩是如何治疗此病，按摩手法是怎么样的吗?本文就为您详细讲解按摩治疗腰肌劳损的原则，按摩穴位，按摩部位及按摩的一些手法，希望对腰肌劳损患者的健康有一定的帮助。

按摩治疗腰肌劳损的原则：按摩治疗腰肌劳损的主要原则不仅能舒筋通络，温经活血，还能对帮助起到止痛的疗效。

按摩取穴及按摩部位：按摩治疗腰肌劳损主要穴位是肾俞、八髎、秩边、委中、承山、腰阳关、大肠俞等，其主要部位是腰臀部。

按摩的主要手法：按摩治疗腰肌劳损的手法非常重要，其主要手法有按、揉、点、压、擦、弹拨、拍击、扳法等，正确的手法才能帮助患者摆脱病痛。按摩师一定要掌握其准备手法，治疗手法，结束手法，详情如下：

(1)准备手法：腰肌劳损患者俯卧位，专业按摩师先用柔和的掌根按揉法对患者进行按揉，主要方法是沿两侧足太阳膀胱经从上向下进行按揉。

(2)治疗手法：按摩师对其进行准备手法按摩之后，按摩应用掌根在痛点周围按揉1～几分钟，之后用双手拇指依次点揉一些穴位，如三焦俞、大肠俞、关元俞、肾俞、气海俞、志室、秩边等，当患者感到酸胀之后就要停止点揉，用双手拇指弹拨痉挛的肌索。

(3)结束手法：最后，在结束治疗的时候，按摩师也应该使用结束手法，其手法为掌擦法。掌擦法就是用手掌直擦腰背两侧膀胱经，另外横擦腰骶部，直到患者感到透热，最后用桑枝棒拍击腰骶部一段时间，大概一两分钟，结束治疗。

专家提醒：腰肌劳损患者使用按摩治疗一定要到正规按摩机构进行，以免按摩不当不仅治不好病，还会带来严重后果。另外按摩对非早期患者治疗疗效有限，患者朋友们可以使用新型保守疗法——激光针刀松解术，此技术结合激光和针刀有效帮助患者摆脱病痛。

详细了解按摩治疗腰肌劳损的原则，按摩的穴位及按摩手法之后，相信大家对按摩是如何治疗腰肌劳损有一定的了解。平时生活中出现腰痛现象就要像张女士一样，尽早到正规医院详细诊断医治，这才能让自己尽早拥有健康的身体。