腰肌劳损在近些年比较高发，引起了大家的较多关注，治疗腰肌劳损的方法具体是什么，大家可能不知道，这个疾病在患病后会出现腰部疼痛不适，影响正常生活，因此应该及时诊治，减少对自身的伤害。治疗腰肌劳损主要是减轻负重、注意休息、药物治疗、理疗辅助。

治疗腰肌劳损的方法具体是什么?下面四点是最为常见的方法：

1、一般治疗：在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。

2、西药治疗：常可口服止痛药如布洛芬、芬必得、消炎痛等，也可用好得快局部喷涂，或激素加普鲁卡因痛点封闭。

3、中药治疗：中成药可选人参健脾丸、补中益气丸、强肾片等配合独活寄生丸、活血止痛胶囊等治疗。汤药可选用经验方：黄芪10g，党参10g，白术10g，当归10g，陈皮10g，柴胡10g，升麻10g，甘草10g，秦九10g，川芎10g，桃仁10g，红花10g，五灵脂10g，香附10g，牛膝10g，地脂10g，土?虫10g。水煎服，每日2次，每次150ml。外用药可选用纳米穴位敷贴、狗皮膏、武力拔寒散，麝香壮骨膏贴于患处或穴位上即可。

4、理疗和功能锻炼：常用的理疗方法主要是热疗、腊疗、红外线、超声波、激光局部照射等。按摩腰部能够健腰强肾，疏通经络，防治腰肌劳损。另外，大家可以多做些腰部锻炼，可以缓解疼痛、酸困等症状。

上述就是为大家介绍的治疗腰肌劳损的方法具体是什么，大家都清楚了吧。当前中医采用多种方法综合辩证施治，能够短时间消除腰部疼痛，安全无痛苦，饱受大家好评。当然您月要去医院进行检查一下，听听医生的建议在做选择。