预防肩周炎要注意什么?

预防肩周炎主要是为了消除肩部肌肉的疲劳，创造有利的环境，使肩部能够经常向各种方向活动和运动。

肩周炎除去因肩部的运动不足所致的单纯性肌肉痛之外，尚有许多是因为患多种疾病所引起的。肩周炎也可以说是由于从脖子往上的许多疾病所引起的附带症状，例如:扁桃腺炎、中耳炎、结膜炎、龋齿、牙眼炎、头痛、高血压等许多疾病。当肝脏和胃功能障碍时也可以引起肩周炎。这种由于内脏机能的异常变化，能够给身体的肌肉和皮肤等身体的表层组织带来各种各样的变化，在医学上称其为内脏体表反射。遇到上述情况时，应首先治疗内脏的疾病。不管怎样舒展和按摩肩部都不能消除肩周炎时，则有必要检查一下内脏的情况。经常患肩周炎的人，往往都存在着消化系统如胃、肠、肝脏等器官的原发性疾病。

被俗称为“五十肩”的疾患，是在50岁左右的人群中常见的疾病。此疾患比起肩周炎来更疼痛一些，而且手腕或小臂往注举不起来，欲向身后面转时，却也转不过去，它是一种肩部的疼痛综合症。

有人说这是由于经常活动肩关节致使肌肉的老化现象所引起的，但是其原因并不如此简单。患有“五十肩”的人，大多数自身的胃肠功能不好，经常是便秘与腹泻交替发生。因此，这类患者应该既采用治疗肩周炎改善血液循环的药物和有舒缓肩部肌肉作用之治疗法，又采用能使病态的胃肠功能转化为正常的治疗方法，也就是将此两类治疗方法合并使用，才可收到良好效果。

预防肩周炎要注意什么?以上就是为您做的简单介绍，希望对您的健康有帮助。专家表示，肩周炎的危害甚大，患者要及时诊断治疗，避免严重危害的出现。