腰肌劳损的症状有什么呢?专家通过多年的临床实践总结出：这是广大患者迫切要了解的问题，今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。

腰肌劳损的临床上比较常见的有：1。腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。2。劳累时加重，休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。3。不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。4。腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。5。腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。

腰椎间盘突出医院专家指出，不仅是中老年人，青年人也有越来越多的人受到类似疾病的困扰，严重者可影响正常生活和工作。由于引起腰痛的原因有很多，所以不能自行确定是否为腰肌劳损，最好进行全面的检查来发现真正的病因。

腰肌劳损主要做的项目有：血脂、血糖检查、X线腰部摄片、血常规(如类风湿性关节炎病人，常有轻度白细胞增多和贫血，有时白血病也可引起腰痛)、尿常规(以判断腰痛是否为尿路感染、尿路结石所引起)。

专家介绍，人们在日常生活、学习和工作中，注意平时的站姿、坐姿、劳动姿势，以及睡眠姿势等的合理性，纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌功能锻炼。因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性，从而起到良好的治疗与预防作用。

腰肌劳损的症状有什么呢?专家提醒广大患者，得了病不可怕，关键是要积极的接受医生的药物治疗，再加上日常生活的康复锻炼，就能让自己的疾病有个很好的治疗效果。