随着社会的进步，人们的生活的习惯也有了很大的改变，所以患有各种疾病的人们是越来越多，腰肌劳损就是很常见的一种，那么在日常的生活中能够引起腰肌劳损的原因都有哪些呢，下面就针对这个问题来给大家简单的介绍一下。

常见的腰肌劳损的原因

1、第3腰椎横突综合征

这种疾病是能够引起腰肌劳损的出现的，一般此病引起的腰肌劳损的患者适宜青壮年为主的，主要变现为腰部的疼痛和酸胀并且是以间歇性的性质出现的。

2、腰椎退行性脊椎炎

这也是能够引起腰肌劳损的常见的原因，一般患者主要以中年人为主，此病常会表现为患者的运动会出现很大的不方便。

3、棘上、棘间韧带慢性腰肌劳损的损伤

腰肌劳损还可以是因为损伤会出现，但是患者一般不会出现运动和感觉上的障碍，但是在弯腰的时候会出现腰部的无力和断裂感，并且有的患者还会出现一些放射性疼痛。

综上所述就是常见的腰肌劳损的原因的相关的介绍，大家在读完之后是不是都有了自己的了解了呢，所以大家在日常的生活中一定要做好腰部的保护工作，并且还不要过度的劳累，这样就能降低腰肌劳损的发生率了，最后祝大家生活愉快。