步骤/方法：
1推拿治疗腰椎病主要能够缓解症状、缓解肌肉痉挛以及改善局部血液循环，不过推拿对于早期患者效果较为明显，严重的患者效果不是很大，此方法比较容易使病情反复发作。
2牵引能够减轻对神经根造成压迫，从而有效缓解疼痛症状，并且牵引还能缓解肌肉痉挛、减小膝关节间的摩擦等，不过在牵引时要到正规的医院进行，而且有些患者不适用牵引，所以一定不可盲目进行治疗，一定要经过医生检查之后在治疗。
3理疗也是很多见的治疗方法，理疗在临床上的种类非常多，不同的患者所选择的方法也不同，常见的理疗方法有热疗、红外线、短超波、离子导入等方法。理疗也只用于早期患者，效果有限。
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