一个人如果长时间的站立或者保持坐姿对腰都是十分不好的，严重的会诱发腰肌劳损，腰肌劳损是很常见的一种关于腰部的疾病，和人们平时的生活习惯是息息相关的，该疾病给患者的工作和生活会带来极大的不便，那腰肌劳损究竟是怎么引发的呢?

慢性腰肌劳损是以腰肌容易疲劳，出现疼痛为主症的疾病。引发该病的主要因素有：

1、积累性损伤，久坐、久站或经常搬抬重物等，腰肌长时间处于高张力牵伸状态，受力大而频繁的组织会出现小的纤维断裂损伤，损伤修复后，遗留瘢痕和粘连，局部出现反应性炎症，导致腰肌疼痛。

2、急性腰扭伤治疗不当，腰扭伤在急性期治疗不彻底，使损伤的肌肉筋膜修复不良，产生较多瘢痕和粘连，致使腰部功能减低出现疼痛，常感腰部无力，阴雨天则腰酸背痛。

3、腰椎先天性畸形，如腰椎骶化、骶椎腰化(人的腰椎由5个互相分离的椎体构成，而骶椎的5个椎体则互相融合成为一块骶骨。腰椎骶化，是指第5腰椎与骶骨融合在一起共同构成一块骶骨;骶椎腰化即第一骶骨从骶骨块中游离出来形成第6个腰椎。

4、体弱、内脏病变，体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力下降产生疼痛;妊娠后期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损。

看完上面的介绍，您应该知道为什么人会患腰肌劳损了吧，这和人们日常不正确的姿势是紧密联系的，腰肌劳损患者在发现疾病的时候一定要及时治疗，在平时不管是坐还是立都应该注意姿势，多运动，加快血液循环，对身体是很有好处的。