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引起腰肌劳损的常见原因很多,劳动中长期过度固定某一种不平衡的姿势是造成慢性腰肌劳损一重要原因,如经常弯腰负重或单肩扛重物等。...
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土牛膝75克,猪瘦肉60克,冰糖30克.每日一剂,水煎分2次服用,连服7天.效果良好....
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我是名护士,腰椎间盘突出是一种常见病,疼痛感很强,越早治疗效果越好...
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藁本、续断、苏木各30克,防风、白芷、附子、川乌、草乌各20克,狗脊、独活各45克...
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这类药方很多的,但是很多都需要验证的,效果都差距很大,疗效不稳定,有一些还有副作用,不建议采用...
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党参20克,杞子20克,薏米15克,灵仙10克,牛七10克,首乌15克,肉苁蓉20克,黄芪10克,当归20克。血藤25克...
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应注意过量的运动,避免过重运动...
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腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛。...
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建议你做做推拿和一下锻炼。腰椎间盘突出的人最佳的锻炼方法是:1:睡硬板床,减少床垫凹陷给腰椎带来的压力.2:别久坐,如打麻将...
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腰肌劳损指腰部一侧或两侧或正中处发生疼痛酸困的一种疾病。主要症状为腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化...
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避免过劳、矫正不良体位...
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腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等...
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腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等...
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腰肌劳损其实吃什么都无所谓,只要你别干活,休息个半年,就会好的,如果你没办法休息,还是要干体力活,那你吃什么都白搭....
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你好,腰肌劳损的疾病常是由于外因的作用下造成疾病的发生和发作的,常是有反复性的...
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不易过多的运动,过多的运动会加重病情的,给你介绍一下一些功能的锻炼...
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腰部是人体的中点 ,腰骶关节是人体唯一承受身体重力的大关节,是腰部活动的枢纽 ,前俯、后仰、左右侧弯、转身都有牵涉...
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中医认为腰肌劳损的压痛点多位于背部的膀胱经...
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腰肌劳损等退行性腰椎病患者,一旦发生腰痛症状应立刻停止慢跑...
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绝对卧床休息,睡硬板床,针灸配合中药外敷患处,避免做弯腰活动,避免搬抬重物。很快就可治好腰肌劳损的...