有很多肩周炎患者一定使用过不少治疗肩周炎的办法，知道有些办法是可以有效缓解肩周炎症状的，也有些患者是不知道的，那么今天我们就来介绍一些治疗肩周炎的有效方法。

　　众所周知，治疗肩周炎主要是缓解其症状，有些比较轻微的患者只要症状缓解了，那么很有可能不再复发。

　　治疗肩周炎的推拿常用按揉法、挤压法、点搓法、擦法、手法滚法、热敷法及腰腿被动运动法等。它与其它推拿方法不同之处是推拿者在施治时运气发功于手指或掌心（劳宫穴）直向病灶，灵活运用顺经、点穴推拿按摩，有补有泻。手法要求：持久有力，均匀柔和，深透力强，能直达病灶，能打通气路，使血液畅通无阻，达到通则不痛的理想效果。

　　除了了解治疗肩周炎的方法，我们还需要注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。

　　因此，治疗肩周炎不是一件简单的事情，患者应该慎重对待，养成良好的生活习惯，使用正确的治疗肩周炎的方法，这样肩周炎才会彻底好转。