[文章摘要] 在得了颈椎病以后，很多患者都会产生颈椎不适的症状，而这往往会被人认为只是小问题，只要忍忍就可以过去了，不需要担心，但是事实上，这时候如果没有多加注意，是有可能会导致病情恶化的，那么

在得了颈椎病以后，很多患者都会产生颈椎不适的症状，而这往往会被人认为只是小问题，只要忍忍就可以过去了，不需要担心，但是事实上，这时候如果没有多加注意，是有可能会导致病情恶化的，那么，得了颈椎病要注意什么呢？下面，专家就来介绍下。

事项一：正确认识

一般说来，大部分颈椎病患者在确诊病情以后，情绪会变得比较低落，会感到恐惧，这样往往对于病情十分不利。因此，一定要树立战胜疾病的信心，消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过的心态，放弃积极治疗。

事项二：关于休息

在临床上，有一些得颈椎病的朋友在第一次发作或者在急性发作期，要注意适当的休息，病情严重者更要卧床休息两周左右。卧床休息在颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病的恢复。

事项三：关于保养

颈椎病患者除了要积极的接受正规的治疗以外，还需要经常进行保养。尤其是颈椎病本身就是一种退行性病变，更要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息。还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护。同时，加强颈肌的锻炼。

上面就是专家关于颈椎病治疗注意事项的介绍了，大家都清楚了吧，除了积极的采取正规的治疗措施以外，患者还应该注意多休息，并且做好颈椎的保养工作，以让自己早日康复健康。

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