肩周炎实际上叫肩关节周围炎，多般发于50岁左右，所以有人称其为“五十肩”。它是肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛的无菌性炎症，表现为肩部疼痛，肩关节活动障碍，甚至有肌肉萎缩、两肩关节不对称等后遗症。

肩周炎实际上叫肩关节周围炎，多般发于50岁左右，所以有人称其为“五十肩”。

中医认为，人过中年，身体逐渐走向衰退，正气不足，肝肾虚损，容易导致筋脉失养，是本病发生的内因;此外，肩部直接感受风寒湿等的侵袭则是造成本病的外在原因，因此，一定要注意保暖;此外，肩部活动减少也可能与发病有关，本病女性病人多、左侧肩周炎多就说明了这个问题。

中医治疗肩周炎，特色方法多，可操作性强，有许多办法适合患者自己在家保健理疗。不过，需要特别提醒的是，肩部疼痛不一定是肩周炎，因此，一定要在正规医院进行确诊后才能予以治疗。

中药：可以辨证选用活血化淤的中药，比如养血荣筋丸、活血止痛散等中成药;也可以选用活血化淤、舒筋活络、消肿散结的中药直接热熨、热敷。

穴位按摩：指压集中于肩膀前后的一些重要的穴位，比如肩井、肩隅、肩贞等。需要提醒的是，肩周炎会伴有肩膀虚冷，因此进行指压按摩之前，从颈部到肩膀，先用热毛巾蒸一遍以加强效果，平时也要注意预防肩部虚冷。当然，如果想要效果更好一点，最好到医院接受专业的推拿按摩。