“民以食为天”这是我们任何一个人都知道的道理，不管是健康的人还是患了一些疾病的患者，在患病期间都要注意饮食，在饮食上有些东西该吃，而有些东西也是不能吃的。就像强直性脊柱炎，以下介绍的这些饮食就是患者适合吃的：

豆类：大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。

辛热食品：能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。

果实食品：在生活中有很多果坚食品，如栗子、青梅、乌梅等都对强直性脊柱炎患者的病情有帮助。栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛；新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。

青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用，对腹泻患者有益，凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅擦患处，可止痛活血。

乌梅是梅的干燥或未成熟的果实，对风湿痛有卓效，乌梅酸干可剑阴，酸归肝经，肝得滋养，对关节、筋骨疼痛、拘挛有缓解作用。

苤??加星恐毙约怪?椎幕颊撸?诨疾∑诩湟欢ㄒ??锌蒲Ы】档囊?常?庖彩且恢旨膊〉母ㄖ?瘟品椒ǎ?梢院芎玫拇俳?恐毙约怪?卓蹈矗?镏?颊咴缛瞻谕鸭膊〉睦?拧?