对于常常用鼠标的白领族来说，都有一个头疼事儿，就是鼠标用久了，总是会出现手腕关节、手指关节不灵活的情况，手用着用着就有点酸软无力的感觉。

在我们的生活中，腱鞘炎是一种患病人群比较广的疾病，其多发于长期频繁使用手部活动的人们，如家庭主妇和白领朋友。家庭主妇由于长期使用冷水洗涮，频繁使用手指导致患病。而白领朋友则是由于长期手指敲打键盘， 导致了手指腱鞘炎的出现。主要症状是手指掌指关节掌侧有疼痛，硬结，屈伸受限，弹响等等，严重影响手部功能，给生活和生活带来不便。那么，患上腱鞘炎后应留意哪些事情呢?

患上腱鞘炎后应留意哪些事情?发现患病后，当前的头等大事就是要接受治疗。患者可以去当地医院骨科，或疼痛科就医，一般可以采取针刀治疗，这是治疗此病效果最佳的方法，当场见效，复发率很低。针刀治疗是一种微创治疗，不需要开刀，就像扎针一样，松解肌腱粘连和卡压，切开硬结，与手术同理。除了针刀治疗以外，还可以通过腱鞘内注射治疗，效果也很好，主要是消炎镇痛，消肿等等，但相对于针刀来说，远期疗效要差一些，有一定复发几率。

患上腱鞘炎后应留意哪些事情?患者接受治疗后，经过一段时间的休养，就可以恢复健康，但为了避免疾病的复发或其他并发症出现，患者应注意一些问题。在平常洗衣做饭或者是打扫卫生的时候要注意手指和手腕的正确姿势，避免用力过大造成骨头关节发炎。觉得身体骨骼酸痛疲惫可以泡个热水澡，舒缓一下肌肉紧绷的状况，或者给肌肉进行毛巾热敷，防止酸痛升级成发炎症状。

患上腱鞘炎后应留意哪些事情?患者在康复后，一定要做好护理工作。防止手部受到寒冷，洗衣服可以用温水，平时打扫清洁也可以带上手套。手腕多进行放松，把手腕全方位进行扭动，可以舒缓酸痛疲惫感。平时在工作的时候，也需要注意采用正确的工作姿势，避免让手腕悬空，造成双手失衡。