很多人有扁平足的困扰，该疾病是骨科临床的常见病，对于该疾病的治疗一定不能忽视，据不同患者的具体情况选择合适的方法加以矫正，以免加重病情。

扁平足矫正方法有哪些?这是很多的患者都想了解的，很多人有扁平足的困扰，该疾病是骨科临床的常见病，对于该疾病的治疗一定不能忽视，据不同患者的具体情况选择合适的方法加以矫正，以免加重病情。为了更好的矫正扁平足，以下为大家详细介绍了扁平足的矫正方法，希望能对您疾病的治疗带来帮助。

扁平足矫正方法有哪些?

1、适当进行足部肌肉的锻炼，平时在家可以多做用足底外缘练习行走及跖屈练功，卧位时进行足趾勾床栏杆练习;双足尖向内且足跟分开。每天晚上坚持用温水泡脚，可以在盆子里放一些小的鹅软石，在泡脚的时候用脚趾抓取。

2、如果是由于舟骨畸形引起的扁平足，需将肥大的舟骨结节、副舟骨或骨骺切除，把胫骨后肌腱游离短缩，和小片舟骨向外向下移至舟骨的跖面一起固定在舟骨跖侧面上。如果是由于跟骨骨桥引起的扁平足，则需切断骨桥。

3、走路是最好穿平足矫形鞋或平足鞋垫进行矫正。矫形鞋的要求如下：鞋跟和鞋腰要窄，鞋帮要紧，鞋跟外侧最好到外踝前缘，内侧要延长到距舟关节，并垫高3-6mm，这样做是为了使足内翻，矫正跟骨外翻，并将距骨头托起，防止下陷。

扁平足矫正方法有哪些?对于症状较重的扁平足患者就需要进行手术治疗了，扁平足的手术治疗方式有传统的大开刀手术和微创手术治疗，两者对于扁平足的矫形都有很好的彻底性但是开刀手术治疗创伤大，恢复慢，伤口易感染，并发症、后遗症多。专家建议如需开放性手术治疗，需慎重考虑。微创疗法具有效果好，创伤小，恢复快，并发症少，费用低的特点。疗法一针见效，高效治疗，治矫正扁平足的一个理想选择。

以上详细介绍了扁平足的矫正方法，相信您已经有一定的了解了吧，建议大家出现症状后及时到正规医院接受治疗，同时，应注意对足部的保健，不要长时间的站立或行走，注意及时调整工作姿势，防止过度疲劳。