关节炎在我们日常生活中有很多需要注意的，如果没有做好日常的护理工作会使得病情越来越严重，给患者的治疗带来很大的影响。

随着我们生活节奏的加快，关节炎的病发率也越来越高。关节炎是发病率极高的一种疾病，此病可累及我们全身关节，发病比较缓慢，危害十分大。在患了关节炎后，患者一定要多加注意，以免使病情加重出现严重后果。那关节炎患者有哪些要注意的呢?

1、首先关节炎患者要注意做好关节的保暖措施，遇到寒冷天气时，要注意添加衣服，另外不要穿湿的衣服，当出汗后，要及时更换。在晚上睡觉时，一定要注意避免着凉。居住和工作环境一定不可潮湿。

2、其次要注意保持良好情绪，不要因为生病，而郁郁寡欢，这样的消极情绪对病情有很大影响，会加重病情，所以要注意调节自己的情绪，保持乐观、积极向上的心态，也不要有过大的心里压力。

刺激性的食物。

4、最后在日常生活中要注意适当锻炼，不要因为生病而长期卧床，在锻炼时最好选择没有负重的方法，锻炼在于坚持，一定不要一次锻炼过度，锻炼后要注意休息，比较好的锻炼方法有散步、骑单车、游泳等。

关节炎患者有哪些要注意的呢，就给大家介绍到这里，希望大家在看过上述内容后能够了解，关节炎的危害是很大的，所以我们要及时的进行治疗，同时在生活中养成一个良好的生活习惯也是非常重要的。而在日常生活中一定要多加注意，时刻保护好自己的关节，以免使病情加重。