合理的饮食对于关节炎的恢复以及关节炎的治疗问题都有着很大的帮助。因此相关的患者们在生活中也应该在饮食方面要多加关注，毕竟这对患者们在疾病的恢复方面是很有帮助的，那么我们在生活中的饮食又应该多注意些什么呢?请让我们继续向下看。

注意1、尽量不要食用寒凉的食物，如冰冻食物，因为外界环境越热，人体内就越寒，寒凉的食物可能会加重病情，像冰冻果汁、绿豆汤等，最好温热了再喝。

注意2、只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物。

注意3、久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。

注意4、牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。

相信看了以上的这些饮食注意事项后大家对于患有关节炎应该避免的一些饮食习惯一定已经有所了解，希望以上的这些注意事项能够对大家有所帮助，也希望大家能够多多关注以上的这些，争取在以后的生活中能够养成一些比较健康的饮食习惯。