腰肌劳损在日常生活中是很常见的疾病，它给大家的生活带来了很大的影响。了解腰肌劳损的病因有利于治疗与预防腰肌劳损，那么下面就为大家介绍腰肌劳损的病因都有哪些吧。

1、腰椎退行性脊椎炎是导致腰肌劳损的病因之一。腰肌劳损多发生在中年人，而腰肌劳损主要是来自肌肉、筋膜、韧带、后关节的劳损或椎间盘组织或硬脊膜和脊神经，在临床上腰肌劳损的病因则表现为运动不便。

2、棘上、棘间韧带慢性腰肌劳损的损伤。绝大多数腰肌劳损骨科疾病患者有损伤史，弯腰时下腰部感觉酸痛无力，或腰部有断裂感;部分腰肌劳损患者可伴有向臀部的放散痛，但无运动、感觉障碍。因此，这也是一大引起腰肌劳损的病因的因素。

3、第3腰椎横突综合征是腰肌劳损的病因之一。腰肌劳损多见于青壮年，以腰部慢性、间歇性的酸胀、疼痛、乏力为主，酸痛部位广泛，但腰肌劳损患者讲不清楚具体的疼痛点，经充分休息后，腰肌劳损不一定能消除，腰部容易疲劳有烦扰不适感。