在强直性脊柱炎患者中,年轻人的比例是非常高的,其平均发病年龄只有25岁。专家介绍说关节疾病的发生与人们所睡的床太软有很大关系,那么强直性脊柱炎患者可以睡软床吗?
日常生活中人们所睡的床对身体健康是有一定影响的,很多人都喜欢自己的床软绵绵的,这样才睡着舒服,其实长期睡软床是非常不好的,很容易患上各种关节疾病,专家建议人们要让自己的床稍微硬一点,这样不仅可以预防一些关节疾病的出现,还能解除一天的疲劳。我们知道,强直性脊柱炎在年轻人中比较常见的一种关节疾病,那么该病患者在康复的过程中是否可以睡软床呢?
对于强直性脊柱病人来说,想要早日恢复健康,最好不要睡软床,虽然软床睡起来比较舒服,但并不利于该病的康复,甚至有可能加重病情,这是为什么呢?
物质生活水平提高了,人们对睡觉用的床也有了更高的要求,很多的家庭购制了各类软垫弹簧床或沙发床,但不少人对这种床很不适应,特别是患有脊柱病变的人使用这种床,一觉醒来常感腰酸腿痛,肩背沉重,全身板硬不适,这是因为软床柔软,易于下沉,睡在上面时,无论是仰卧还是侧卧,都会使受压最大的部位下沉,造成脊柱的弯曲或扭转,使人体正常的脊杜曲度改变,有关的肌肉、韧带张力过大,得不到充分的放松和休息,从而出现上述腰酸腿痛的感觉。时间长了,还会成为一种致病因素,加快肌肉劳损和脊柱骨筋的退变。因此对于强直性脊柱炎患者来说,并不适合睡软床。
那么强直性脊柱炎患者睡什么样的床最合适呢?专家介绍说以床面柔软舒适,有利于肌肉放松,全身休息和解除疲劳,但又不过度改变脊柱的生理曲度的床最合适。在硬板床上加用一个5—10厘米厚的软垫即可达到以上的要求。
通过本文的介绍相信您对于强直性脊柱炎患者该如何选择自己的床有了一定的了解,床的选择对该病的康复很重要,很多患者就是由于长期睡软床而导致疾病反复发作,一定要引起注意。
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