腰肌劳损是临床上危害性极大的骨科疾病，也是慢性腰腿疼痛的一种，其引起的反复性发作的腰部疼痛使患者备受折磨，微创技术的应用可以解决您的问题。

腰肌劳损往往会造成腰部疼痛的发生，患者应该及时的进行治疗，这样才能尽早的恢复身体的健康，但是患者同时也要进行身体的加强锻炼，不然很容导致腰肌劳损加重，给患者带来不必要的麻烦。我们应该了解腰肌劳损造成的腰疼怎么治。

什么是腰肌劳损

腰肌劳损是一种腰部软组织在日常生活、工作中长时间劳累慢慢积累下的损伤。从而导致产生无菌性炎症，引起腰臀部一侧或者两侧的弥漫性疼痛。腰肌劳损引起的腰部疼痛，反反复复的发作，且疼痛还会随着气候的变化及劳累程度而时轻时重，缠缠绵绵，使患者备受折磨。使患者不能长时间弯腰、久坐工作，常常被迫拳击腰部，以缓解腰部的疼痛。

腰肌劳损怎么治疗

微创治疗腰肌劳损是一种先进的治疗方法，这种方法也不会对患者的腰部造成特别明显的损伤，不用担心有疤痕的形成，并且微创治疗后腰部创伤部位易于恢复，不易发生感染。由于损伤小，痛苦小的特性，因而也就适用于体弱的中老年人。

积极的锻炼也是治疗腰肌劳损的方法。患者在加强腰背肌肉锻炼的同时，也要注意适量有度，比如，在做一些的屈、后伸、左右腰部侧弯、回旋以及仰卧、起坐的动作，不要过于凶猛，一定要注意锻炼的幅度与量。不然很容易产生副作用。

腰肌劳损造成的腰疼怎么治?腰肌劳损虽然在我们的生活中很常见，但是患者不要认为腰肌劳损不是什么大病，休息一段时间就会自我痊愈，这样的想法是错误的。及时发现及时治疗，切勿拖延或放任自流，同时也要做好日常的护理工作，这样才是疾病痊愈的最好方法。