腰肌劳损是一种非常容易发生的骨科疾病，同时也会带来极大的痛苦，因此患者最希望的就是能尽快的治疗该病。目前来说最好的治疗方法是微创技术。

腰肌劳损给患者的生活带来的一定的痛苦和不便，而该病又是常常见的疾病。目前腰肌劳损的治疗方法最好的微创技术，能够很好的解决问题，让患者不再受到腰肌劳损的伤害。那么，得了腰肌劳损应该怎么治疗。

腰肌劳损应该怎么治疗

1、一般治疗：腰肌劳损的发生常常会有急性时期和慢性时期，在急性的时期，患者需要适合的卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。

2、西药治疗：西药治疗常常是采用的口服消炎、止痛药物或者是激素加普鲁卡因痛点封闭。

3、理疗和功能锻炼：按摩、功能锻炼可以起到舒筋活血、防止腰部疲劳的效果，可以缓解和预防腰肌劳损。常用的理疗方法主要是热疗、腊疗、红外线、超声波、激光局部照射等。

4、微创治疗：微创治疗可以实现从根源上治疗腰肌劳损，有没有保守治疗和开放手术的弊端，该技术是采用激光、臭氧等无害物质直达病灶进行治疗的一种方法，具有低创伤、高疗效、治疗全程完全可视化，康复率高等一系列优点。

除了治疗，腰肌劳损患者可按下列方法进行自我保健以防病治病。

1、两手半握拳，在腰部两侧凹陷处轻轻叩击，力量要均匀，不可用力过猛，每次叩击2分钟。

4、双手叉在腰部，两腿分开与肩同宽，腰部放松，呼吸均匀，做前后左右旋转摇动，开始旋转幅度要小，逐渐加大。

腰肌劳损应该怎么治疗。腰肌劳损是对中老年人危害极大的疾病，不仅严重影响到了患者的身体健康，还会给患者的日常生活造成了很多不便，连走路都成问题。因此患者需要及时的到正规的医院进行治疗。