生活中导致腰疼的原因有哪些

一、慢性腰肌劳损。慢性腰肌劳损这种疾病的发生往往会引起腰部疼痛的发生，这是因为患者腰部经常的反复的积累性轻微损伤(劳损)，可引起肌肉附着点、骨膜、韧带等组织的充血、水肿、渗出、纤维组织增生和粘连等病理改变，刺激和压迫神经末梢导致腰痛。

二、急性腰扭伤。急性腰扭伤是造成腰部疼痛的主要原因，在外力作用下腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤就是急性腰扭伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。

三、腰椎间盘突出症。当我们过了青春期以后，我们的身体就会慢慢的变老，从而会出现退变，其中椎间盘的变化发生较早，主要变化是髓核脱水，脱水后椎间盘失去其正常的弹性和张力，在此基础上由于较重的外伤或多次反复的不明显损伤，造成纤维环软弱或破裂，髓核即由该处突出。

什么原因造成了腰疼?腰疼常常是因为腰肌劳损劳损造成的，我们不能小视，因为疼起来依旧不得安宁，为了您自身的健康问题，请选择行之有效的治疗方法。目前治疗腰肌劳损最好的方法是微创技术，能够从根源上解决问题。