2、腰部酸楚、疼痛：这种症状是腰肌拉劳损比较多的一个症状变现，这种情况在受寒后会加重，遇热后症状可缓解。弯腰过久则疼痛加重，直腰困难。适当活动和改变体位或充分睡眠休息后症状减轻。

3、长期反复发作的腰肌劳损患者往往会出现腰背部酸痛不适的症状，这种症状有长期反复发作的特点，或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不愈。充分休息、加强保暖，适当活动或改变体位姿势可使症状减轻，劳累或遇阴雨天气，受风寒湿影响则症状加重。

4、腰肌劳损患者的腰部活动一般情况下是非常正常的，没有无明显障碍，但有时有牵掣不适感。不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难，常喜双手捶击腰背部。

得了腰肌劳损有什么表现?腰肌劳损如果没有得到及时的治疗，反复性发作危害是非常大的。可演变为腰间盘突出或腰椎狭窄等其它严重的腰部疾患，所以当腰部出现不适症状时，一定要到医院检查医治，不要拖延病情，以免腰肌劳损病情进一步发展危害身体健康。