生活中腰肌劳损是很常见的一种骨科疾病，骨科专家说，患有这一疾病会严重影响患者的身心健康。如果腰肌劳损反复发作，会给患者的日常生活造成很大的不便。引起腰肌劳损的原因也比较多，下面来看看腰肌劳损的原因有哪些?

　　一、急性腰部扭伤：急性腰部损伤会造成腰肌劳损，骨科专家说，患者急性腰部扭伤如果未经及时合理的治疗，而形成慢性创伤性瘢痕及粘连形成，腰肌力量减弱发生疼痛。

　　二、腰部慢性积累性损伤：这也是腰肌劳损的原因有哪些中常见的一种，有很对患者是由于自己职业原因需长期弯腰，或因姿势不良，使腰部肌肉长期处于被牵拉状态，久之腰肌产生慢性损伤，出现腰痛。

　　三、综合积累性损伤：在很多时候，由于患者肌肉纤维充血或者水肿及肌纤维间或肌肉、筋膜纤维间发生粘连、炎细胞浸润，使腰肌正常滑动受到影响。当腰部活动、特别是腰前屈位时，受损腰肌即受到牵拉刺激，通过神经反射表现出腰痛症状。

　　在平时的生活中，很多情况都会造成腰肌劳损的出现，所以应该了解腰肌劳损的原因有哪些，在平时做好疾病的预防工作，要注意劳逸结合，不要因为过度的劳累而引起腰部不适，导致腰肌劳损。一旦患有这一疾病，应该及早的去正规的医院进行有效的治疗。