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儿童扁平足应该如何治疗

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月16日

儿童扁平足应该如何治疗

对于家长朋友来说,一定要警惕儿童扁平足,重视扁平足的治疗。因为扁平足的危害是很大的,它有可能会影响到儿童正常的生理发育,对于孩子的生长发育不容有一丁点问题的家长来说,更应该重视儿童扁平足,及时矫正或者治疗孩子的扁平足。那么儿童扁平足的治疗应该如何进行呢?

专家介绍,对于4岁以下儿童的生理性扁平足,如果中度以下且不伴随后跟外翻及X形腿等情况,可不用进行治疗,建议定期复查;中度以上或伴有后跟外翻、X形腿、舟骨下陷等明显的生物力学改变,则建议使用足部矫形鞋垫及矫形鞋进行矫形治疗。可以通过下面的功能性锻炼来进行矫正:

1、身体立直,两脚开立,双脚脚趾抓地。足背拱起,并稍停。

2、身体立直,双手扶墙,做连续提踵10——20次,呼吸均匀。

3、身体立直,两脚站立足外翻,以脚掌外缘着地,并稍停。

4、身体立直,双手轻扶一固定物,双脚踩地面的圆棒做原地踏步10——20次。

5、屈体坐地,两脚依次抬起向上做勾脚趾、绷足背的练习10——20次。

6、夏天赤脚,用脚前掌走路,平时应穿有后跟的鞋。

另外,给自己的孩子选择一双合适的矫形鞋也是非常有用的,这就像近视眼需要配眼镜一样,每个扁平足孩子的脚掌都是独一无二的,只有到相应的医院或机构做详细的检查和测试,量足定做一双扁平足鞋垫及鞋,才能改变运动过程中足各部分的受力特点,减缓扁平足带来的痛苦;如果伴有疼痛发炎等症状,还需要寻求骨科医生进行对症治疗。

以上就是儿童扁平足的治疗方法,希望所有的家长们都能够引起重视,扁平足的危害其实说大也不是很多,只是万一影响到自己的孩子的生长发育,恐怕是所有家长们都不愿意见到的吧。重视在孩子身上发现的问题,尽可能的给孩子一个良好的成长环境。

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