日常中什么治疗肩周炎有效，肩周炎的治疗方法也越来越多，具体的有效的肩周炎的治疗方法，你知道是什么吗?

梳头也是一种比较有效的肩周炎的治疗方法。梳时不要用力过猛以防划破皮肤。这样可刺激头皮神经末梢和头部穴位，促进局部血液循环，达到消除疲劳、强身和促进头发生长的效果，对脑力劳动者尤为重要。用眼工作时每隔半小时，远望窗外1分钟。

摇头晃脑可使这些组织得到活动。这样，不但可以增加脑部的供血，还可以减少胆固醇在颈动脉血管积沉的可能，从而有利于预防高血压、中风及颈椎病的发生，这也是常见的肩周炎的治疗方法。双手在空中反复抓捏，尤以对肩周炎的治疗效果更为明显。

在日常生活中，"咬牙切齿"可以拉动头部肌肉，促进头部血液循环，进而起到清醒大脑、增强记忆的功效。这种肩周炎的治疗方法是比较有效果的。