肩周炎，俗称五十肩，这是因为一旦到了五十岁左右就容易出现肩周炎，一般分为三种，即为寒湿型，气滞血瘀形。痰湿型，气血虚弱型等。给患者的生活和工作带来了很大的不方便，今天小编就和大家分享，如何用一指禅推拿治疗肩周炎。希望可以帮助到广大的患者朋友。

1.一指禅摇肩法：以疼痛为主的疼痛期治则是温经散寒，舒筋活血，通络止痛，手法轻快柔和，一指禅施法于阿是穴为主，以功能活动受限为主的功能障碍期治则是舒筋活血、剥离粘连、滑利关节为主，手法点压阿是穴摇肩为主，以促进肩关节功能恢复。

2.预备手法：患者取侧卧位，患侧向上，医者站在患侧，用揉、搓、拿法施于患者肩臂部，往返数次，以松解肌肉、关节。

3.治疗手法：患者取侧卧位，患侧向上，医者先按揉合谷、列缺、曲池、手五里、肩井、缺盆穴，各穴按柔约1分钟，再用一指禅着于阿是穴，各穴约1分钟后，一手点按阿是穴，另一手将患侧肩臂进行圆形运动(即摇)，扳法尽量使肩关节的抬高、外展、内收和旋后达到功能位。此法由轻到重，力量不能过猛，以免发生意外。

4.放松手法：患者取仰卧位，医者用揉、搓、按、拿、摩等手法着于患肢，使患者放松，然后拨络、摇肩、抖肩。

5.功能锻炼：让患者患肢抬高爬墙，用标线来衡量功能的恢复情况，日1次，10次为1个疗程，共治疗2个疗程。

肩周炎属中医痹证范畴，本病多因劳损日积致气血虚弱，复感风寒湿或劳累闪挫，气血阻滞，经络不通而致肩部胀痛，甚则关节僵直，肘臂不举，迁延不愈，气血耗伤，筋肉失养而发肌肉瘦削、粘连致肩关节活动丧失。

通过运用“一指禅摇肩法”能达到疏通经络的作用，对患者没有的副作用，非常受广大的患者朋友欢迎，起到活血止痛，摇肩剥离粘连的作用，同时在临床取得了显著的效果。非常值得推广和借鉴。