据临床观察，很多怀孕的妇女，或者刚刚生完孩子的妇女很容易患上腰椎间盘突出，那孕妇腰疼是腰椎间盘突出吗?我们来给大家介绍一下。

孕妇腰疼很有可能是腰椎间盘突出，在这个特殊时期孕妇要特别注意。

孕妇在怀孕期间，身体要长时间负担很大的重量，引起腰酸疼，要使背部肌肉放松，减轻疼痛，就要卧床休息以减少重力对身体的影响;保持正确作息姿势以免腰背部肌肉过度紧绷。

饮食上要加强营养，摄取钙、镁等矿物丰富及B族丰富的食物，同时避免增加心血管负担的油脂摄入，以更利于组织的迅速恢复。必要时，也可采用优质补充剂给予补充调理。但是要注意适当控制体重，过于肥胖的腹部，增加了腰部负荷。与此同时也要避免持重，自己不要抬重物，动作不要过猛，拿东西时身体要靠近物体，避免闪腰。当然适度的锻炼也是少不了的，长期缺乏身体锻炼，腰部肌肉力量减弱，不利于保护椎间盘。

孕妇腰疼是腰椎间盘突出吗，就给大家说到这，如果疼痛严重，一定要在医生指导下进行治疗，不可随意服药，按摩等，以免对胎儿造成影响。