腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病。腰部酸痛，时轻时重，反复发作，劳累时加重，休息后减轻。下面介绍几则治疗腰肌劳损的偏方。

治疗腰肌劳损的偏方

偏方一 【组成】绿茶1克、熟芝麻未5克、红糖25克。【用法】加开水400～500毫升搅匀，分3次温服，日服1剂。【主治】腰肌劳损。

偏方二 【组成】大豆200克、米酒300毫升。【用法】大豆炒热，趁热浸酒，煮取200毫升，煮时加水少许。顿服。【主治】腰胁卒痛。

偏方三 【组成】丝瓜子仁、白酒适量。【用法】炒焦，以酒热服，并以渣炒热敷患处。【主治】腰痛不止。

偏方四 【组成】青梅、白酒各适量。【用法】浸泡1周后，擦拭患部。【主治】风湿筋骨痛，坐骨神经痛，扭挫伤，腰肌劳损。

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