腱鞘炎是一种常见的骨科疾病，除了会给患者带来痛苦还会限制患病部位的活动。因此了解治疗腱鞘炎的原则，患者就会依照原则进行治疗，避免了很多不必要的阻碍，也避免了病情的加重，减小了患者的身体伤害。

1、局部禁用沉手法：特别局部不克或不用弹法和拨法，用之会加沉局部肿缩。

2、慎用封锁：局封虽然可消炎止痛，风湿性关节炎症状。但非乱标法，未无报道证明激素类药物可使肌肉纤维变性，并且药物正在腱鞘内沉灭会成为慢性腱鞘炎。

3、调零锻炼：治疗腱鞘炎的原则，症状较轻者可不必减轻动量，但当夜避免或罕用该肌腱，以使 该肌腱无恢复的时间。

4、不要冰敷(按照本人经验)：冰敷后会加沉腱鞘取肌腱之间的紧驰关系，患腱鞘炎乱医者会感应局部症状加沉。

对于不能却定自己是不是患了腱鞘炎的患者，可以经过医生的检查诊断来确定。患者要对疾病引起重视，不要盲目治疗，要根据自己的时机情况来选择治疗的方法，患者也要做好康复保健，进一步的巩固治疗效果，对病情的康复帮助很大。