常在河边走哪有不湿鞋？经常锻炼也会受伤的时候，很多人都很喜欢锻炼，当然出现受伤的情况也不上，严重的话还会出现骨折骨损伤，如果不及时处理的话有可能会终身残废，影响今后的工作和生活，骨折对患者的上海是很大的，所以大家运动有骨折的患者要谨慎对待。

1用铅丝夹板、铅板或木板制成的外展架，再用石膏绷带包于病人胸廓侧方后，可将肩、肘、腕关节固定于功能位。病人站立或卧床，均可使患肢处于高抬位置，有利于消肿、止痛、控制炎症。

2可用木板、竹片或杉树皮等，削成长宽合度的小夹板。固定骨折时，小平板与皮肤之间要垫些棉花类东西，用绷带或布条固定在小夹板上更好，以防损伤皮肉。

3有无水硫酸钙(熟石膏)的细粉末，均匀撒在特制的稀纱布绷带上，做成石膏绷带，经水浸泡后缠绕在肢体上数层，使成管型石膏；或做成多层重迭的石膏托，用湿纱布绷带包在肢体上，待凝固成坚固的硬壳，对骨折肢体起有效的固定作用。