有很多中老年人在拍X线片时发现有腰椎骨质增生，因为害怕以后会造成什么危害，所以就向我院专家咨询该怎么治。但是专家却说如果身无不适则以保健为主，若是已压迫到神经根等组织而诱发疼痛则要尽快施治。

1初期患者要睡硬板床加厚垫，不要睡棕床或弹簧床，如果同时使用牵引、推拿、按摩等治疗对缓解症状更有效。平时坚持做腰背肌锻炼，能增加腰背肌力，有减轻腰痛症状和减缓腰椎退化的作用。但是这些治疗骨质增生的方法，都无法将增生的骨质消除掉，只是起到暂时缓解骨质增生刺激神经、血管、滑膜组织引起的临床症状而已。

2因为一些腰椎骨质增生患者可能会觉着保守治疗持续时间太长，而自己平时有比较忙怕坚持不下来。所以，北京466医院骨科专家为大家推荐一种比较流行的微创疗法，即激光针刀松解术。该疗法通过针刀和激光相结合的方式，作用于病变的腰椎。通常患者只需一次治疗，就会感觉症状大大好转，部分病情较重者，可能需要两三次的综合治疗。

3如果使用上述方法治疗无效，或是患者的病情威胁到正常的生活，应尽快考虑手术治疗。但是必须要对患者的身体情况做详细的检查，在符合适应症时才能使用。