很多人在得了骨质增生之后都不知道该如何去治，目前对于骨质增生的治疗方法有很多，其中比较让患者容易接受的疗法就是食疗方法，花钱少又方便。那么治疗骨质增生有哪些食疗方法呢?来听一下专家的介绍。

食疗方一：红烧海参。水发海参300克，冬笋100克，葱段、姜片、食用油、精盐、鸡精、白糖、料酒、酱油、淀粉各适量。将海参清洗干净，切成小段：冬笋洗净切成片，人开水中炸后捞出，控干水分。锅内注油烧热，加入葱段、姜片爆香，调入精盐、鸡精、料洒、白糖、酱油，倒入高汤，待汤开后下入海参、冬笋片，撇去浮沫，用小火烧10分钟，水淀粉分数次加入汤中，待汁收脓时，沐入香油即可。功效：益气养血，养肝明日，和肝理气。

食疗方二：虾仁烩豆腐皮。虾仁200克，豆腐皮500克，笋片20克，木耳10克，葱白、精盐、鸡精、香油、料酒、水淀粉各适量。将豆腐皮泡好，洗净：木耳发好，撕成小朵;虾仁洗净，精盐，葱白，料酒，一起烧开后加入鸡精，用淀粉勾芡后，淋入香油即可。功效：补肾填精，养血益气。

以上这两种食疗方法是比较可行的两种，建议骨质增生患者尝试一下。需要注意的是，现在社会上有很多不法药贩子在贩卖治疗骨质增生的偏方，请大家不要轻易上当受骗，否则，将会耽误了疾病的治疗。