夏天不顾身体直接就用凉水冲澡，经常在水里嬉戏的人，通常比较容易患上关节炎。关节炎发作起来，你甚至可以当做是天气预报，阴天下雨都会疼，所以，千万不要对它置之不理。

1物理治疗：对于那些局部疼痛的患者，可以配合理疗、药物透析等简单的治疗方法促进炎症吸收、消除肿胀，达到镇痛、缓解症状的目的。

2药物治疗：建议使用一些权威的关节炎祛风的贴膏，敷于患病关节处，能够及时的缓解疼痛，长期使用达到去根的效果。

3活窍门：日常生活中一定要避免碰伤，过于劳累。尤其是老年人，对于身体过于肥胖的患者，一定要采取措施适当减轻体重。肥胖也是引起关节炎的一大因素，平时要多注意休息与活动相结合。

4及时预防：关节炎大多是在年轻时就留下的病根，因为不注意而导致的老年病，所以青少年们要注意保护自己的关节，注意保暖。不要为了爱美而让自己老了后悔哦。