肩周炎就好像空气一样，一直存在我们的周围，十个人当中有九个人患有肩周炎，可见肩周炎的发病率是多么的高!但是为什么会患有肩周炎呢?有很大的原因是我们的自身原因，生活不规律，饮食不好等会造成肩周炎的病发，而食疗是我们日常生活中就能够缓解肩周炎的方法，下面就来详细了解一下。

(1)蛇肉汤：乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量，炖汤，肉汤同食，每日2次。具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚 期而体虚、风湿阻络者。

(2)桑枝鸡汤：老桑枝，老母鸡1只，盐少许。将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。

(3)川乌粥：生川乌头约，粳米，姜汁，蜂蜜适量。把川乌头捣碎，研为极细粉末。先煮粳米，粥快成时加入川乌末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，搅匀，稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。

(4)白芍桃仁粥：白芍，桃仁，粳米。先将白芍水煎取液，再把桃仁去皮尖，捣烂如泥，加水研汁，去渣;用二味汁液同粳米煮为稀粥，即可食用。具有养血化瘀、通络止痛之效。适用于肩周炎晚期瘀血阻络者。

看着上面的食谱，我们就大流口水，这就是为什么很多人喜欢食疗的原因，既可以治疗疾病，又能够满足自己的食欲，何乐而不为呢?不过有问必答网的专家也提醒广大患者，患有肩周炎还是要尽早到正规医院做系统治疗，这样配合食疗才能更快治愈肩周炎，否则肩周炎只会越演越烈!