腰肌劳损在现代生活中十分常见，此病已经成为上班族的一种职业病，造成的影响很大，此病严重威胁到人们的身体健康。

1腰肌劳损主要表现为腰背部疼痛、不适，患者常常感觉到自己的腰部很沉，像有重物压着一样，而且当在劳累、弯腰过久、受凉后，这些症状都会加重，当在休息、保暖后则可有所缓解，另外当患者在久坐、久站后，腰部疼痛也会加重，患者往往感觉到弯腰困难，疼痛一般在半夜的时候比较严重。

2患者还会感觉到腰部有僵硬、牵掣的不适感，无法长时间坐着工作，尤其是患者不能弯腰，当弯腰时间过久后，则可出现直腰困难的情况，在稍微的锤击腰背部一会后才能有所缓解，这将严重影响到患者的工作。

3腰肌劳损患者在急性发作的时候，腰部疼痛、僵硬等症状十分明显，同时还会伴有肌肉痉挛，严重的患者还会出现脊柱侧弯。