腰肌劳损是我们日常生活中比较常见的一种骨科疾病，很多人由于不了解其诱发病因或者其他一些因素，导致不能及时的进行治疗，或者治疗时有些误解，导致治疗效果不是很好。
步骤/方法：1昵崛说拇中拇笠饣嵊跋煅?±退鸬闹瘟啤：芏嗄昵崛巳衔?约旱纳硖搴馨簦?幢闶腔忌涎?±退鹨裁皇裁矗?约阂材茏吣芘艿模?蝗ブ瘟疲?蛔⒁舛宰约旱难?到?斜；ぃ?贾麓砉?搜?±退鸬淖罴阎瘟剖奔洹?
2乱服药物会影响腰肌劳损的治疗。由于腰肌劳损会给患者带来疼痛，很多患者就会通过服用止痛药来缓解腰部的疼痛，刚开始还有点效果，越到后效果不仅没有了，反而会严重的伤害我们身体的其他部位。
3不注意术后的康复保健也会影响腰肌劳损的治疗。腰肌劳损是一种慢性疾病，治疗起来也比较缓慢，康复起来也比较缓慢，这就需要我们时刻术后康复保健，很多患者却忽略这一点，导致刚有效果就又变严重了。
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