很多人都认为肩周炎这种疾病是由于肩膀受到重力的压迫导致的，其实这只是其中的一个原因，还有其他的一些因素大家不是非常了解。建议大家平时就要对肩周炎的病因有所了解，平常务必要注意避免这些因素，这样是可以起到预防肩周炎的作用的。

我们通过相关调查发现长期肩臂劳累的体力劳动者和体育运动员，这些人的肩膀肌肉是非常发达的，这是因为这个部位经常受力锻炼，肩部组织坚韧而富有耐心，协调运动良好，及时肩膀受到外界超强外力的刺激，也不会出现拉伤，因此体力劳累并不是肩周炎的主要原因。

相反某些不是从事体力劳动的人，比如教师、作家、会计、厨师和司机等，他们当中很多人都得了肩周炎。这就是由于平时缺乏锻炼，导致肩部肌肉、韧带不是很发达，这样就会缺乏耐力。又因为工作性质的原因，肩部肌肉韧带经常处于紧张的状态，经常这样的话就会使肌肉出现损伤，最后变成肩周炎。

所以说劳累不是肩周炎的致病因素，对于某些非体力劳动者所患肩周炎，劳累只能算是一种诱发因素。

综上所述我们知道了诱发肩周炎的原因并不是劳累，只要大家平时注意多出去锻炼身体，尤其是肩部肌肉，让它们可以承受一定的力量，这样得肩周炎的几率就会下降不少，自己受的痛苦也会减少很多，关键是对自己身体的伤害是最少的。