腱鞘炎对患者的行动和生活也带来了一定的影响。患者要了解腱鞘炎的治疗方法，在选择治疗腱鞘炎的方法时也要依据自己的实际病情，不能盲目选择，危害身体健康。下面一起来看看介绍吧。

1、针灸治疗

针灸治疗是腱鞘炎的治疗方法之一，针灸治疗腱鞘炎效果很好。针法取所属经脉标本根结，以以五输穴和络穴为主，局部禁针。

2、家庭治疗措施

(1)用温水洗手

养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。

(2)抬起手臂

抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置，并纾解压力及张力。

(3)旋转手腕

当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。