近几年，随着人们生活压力的不断增大，患上腰肌劳损的朋友越来越多，腰肌劳损主要由哪些原因引起?这是一种常见且高发的疾病，早期病情较轻不会对患者造成较大的危害，但是随着病程的延长，大家不积极诊治，疼痛会越来越严重，有可能出现功能受限，给生活带来许多不便。在此希望大家能够及时了解腰肌劳损的病因，积极预防。

1、 在急性腰扭伤之后没有及时而正确的治疗，或治疗不彻底，或反覆多次扭伤致使受伤的腰肌筋膜不能完全修复。局部存在者慢性无茵性炎症、微循环障碍与肌酸等代谢产物堆积，刺激神经末梢引起症状，受损的肌纤维变性或疤痕化，也可刺激或压迫神经末梢而出现腰痛。

2、长期以不良的姿势从事工作，如长期弯腰工作的矿工、只会用一侧肩部挑担的扛工者、工作中长时间采取躯干侧弯姿势的牙科医生等，由于工作中长时间姿势不良使全部或部份腰背机肌处于紧绷或收缩状态，日久即会发生腰背肌之疲劳性损伤。

3、先天性畸形：如隐性荐椎裂使部份肌肉和韧带失去附着点，破坏了腰荐关节的稳定性;两侧腰椎间小关节不对称使两侧腰背肌运动不一致如小儿麻痺症后之下肢畸形，行走姿势不平衡造成部份腰背肌长期处于紧张状态而劳损;扁平足、扁平髋等畸形也可造成部份腰背肌代偿性劳损。

4、身体虚弱者：由于腰背部肌肉发育不良、菲薄无力，不能劳累，腰部稍长时间或轻微的活动都会引起损伤，甚至长期处于单一姿势如久坐，也会造成腰肌疲劳性损伤，出现腰痛。

上述介绍的腰肌劳损主要由哪些原因引起等内容，总之，造成腰肌劳损的原因比较复杂，希望大家能够在生活中积极预防，如果不幸患病，一定要及时到正规大医院介绍系统的治疗。此病病程长，康复需要一定的时间，希望广大患者能够坚持医治。