腰椎间盘突出

坐具不合适，同样也可以引起腰痛。...

避免过硬或过软，使腰肌得到充分休息;避免腰部受到风、寒侵袭，避免腰部长时间处于一种姿势，肌力不平衡，造成腰的劳损。...

现在的人们上班在公司一坐就是一天，学生呢在教室一坐也是一天，时间一长，突然发现自己腰痛难忍...

另外，跑步和骑自行车等全身运动也有助于加强人体腰部肌肉的力量，运动时要量力而行，循序渐进，切不可运动过度，导致肌肉拉伤。...

大家都知道现在患有腰椎间盘突出的人群越来越多了，目前腰椎间盘突出在临床上属于比较常见的一种腰腿痛疾病之下...

现在女性已经是腰椎间盘突出的高发人群了，特别是女性在生理期的时候。在日常的生活中...

有患过腰椎间盘突出经历的人都知道，患病期间患者是很痛苦的...

对社会流行的一些健身方法，不能盲目模仿，以免加重腰痛。...

上体向下压，左右交替。...

如果您现在的年纪还很年轻而且你也同时患上了腰椎间盘突出的问题的话...

锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。...

对于很多的老年来说，腰间盘突出这种疾病会给日常生活带来很大的困扰。...

中央型的突出常引起双侧坐骨神经痛。...

随着体力劳动者的逐渐减少，上班族的人群数量渐渐增长。...

合并腰椎不稳、腰椎管狭窄者，需要同时行脊柱融合术。...

腰椎间盘突出症多发生于青壮年，很多人不知道要怎么办能够预防它，其实做运动是可以有效预防这种疾病的...

对不习惯仰卧者，采取侧卧位亦可，但头颈部及双下肢仍以此种姿势为佳。...

　孕妇怀孕的时候，骨盆韧带松弛。加上胎儿不断发育，怀孕时子宫内一个受精卵...

由于脊髓由间盘的后方经过，当突出的间盘压迫脊神经或马尾神经引起腰腿痛或大小便失禁、甚至引起瘫痪时，就称为腰间盘突出症。...

社会发展了，车辆的数量也在上升，司机也随着增多了。...