发布时间：2013-12-14  来源：养生  围观：次

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【导读】打麻将是我们国家流传甚广的一种娱乐活动，很多人喜欢以玩麻将来消遣玩乐，当然，玩麻将也有其积极的一面，因为玩麻将牌需要大脑的计算，要想把牌打好就必须要开动脑筋灵活应变，充分发挥大脑的功能，所以说打麻将其实算得上是一种大脑的体操运动，可以延缓脑功能的老化和衰退。所以说，麻将作为一种娱乐工具，适当玩玩倒也无妨，但是如果玩麻将时间过长，则对健康有害无益。

虽然麻将是个极为有趣的机智游戏，但一旦把打麻将作为一种嗜好，打麻将到入迷程度，一坐几个小时，甚至废寝忘食、通宵达旦，就很可能会危害您的健康。

众所周知，长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是肩周炎主要的激发因素；另外，上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连，也容易引发肩周炎。

常打麻将的危害  当心搓出肩周炎

而在打麻将的过程中，我们反复摸牌、打牌的动作，使肩关节单一活动过多，时间一长就会致使肩部一直处于紧张状态，出现肩部酸痛，从而容易引发肩周炎。

此外，长时间打麻将时，由于久坐和颈部长期保持一个姿势，也很容易诱发腰椎病和颈椎病，给您的身体带来极大的危害。

为此，提醒各位麻友，麻将虽好，切莫过分投入，一定要注意时间，以健康为重。