日常如何护理强直性脊柱炎？强直性脊柱炎是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，强直性脊柱炎这种疾病在平时护理是非常重要的，那么在日常生活中如何护理强直性脊柱炎呢？下面跟小编一起来了解一下吧。

　　1、颈椎。：测量颈椎的活动度，包括前屈、后伸、侧屈、旋转。

　　2、腰椎：较为方便的是测量指地距，较为精确的是改良schober实验。①指地距，指的是立位，双膝关节伸直位，双足并拢，身体尽量做屈曲(弯腰)的动作，测量指尖到地面的距离;②改良schober实验，在双髂后上棘连线的中点与其上10cm处一点相连作一垂直线(即在皮带与脊柱的交点作一点，从此点沿脊柱向上 10cm处作一点)，测量前屈时两点的延伸距离，正常人可达16-22cm，而重型强直性脊柱炎仅增加1-2cm。

　　3、髋关节：虽然髋关节有多种运动方式，但对于病人来说屈曲功能最为重要。保持了髋关节的屈曲功能，对于强直性脊柱炎的病人来说就是保持了生活自理能力。简单的方法是测量臀地距，指的是病人作下蹲动作，肛门到地面的垂直距离。

　　4、劳逸适度过度劳累：促使骨关节破坏，易形成残废;过度强调休息，易使骨关节丧失活动能力，也将造成残废。根据临床经验，在疼痛能够忍受的情况下，注意关节的功能活动，这样既有利于疾病的恢复，又有利于保持关节功能，防止或减少残废的发生。患者一般不要全休，应坚持做一些一般性的工作。同时，避免风寒湿邪的侵袭、避免感冒和外伤，避免长期从事弯腰的工作，适当理疗、休养。

　　综合上述：以上主要是针对如何护理强直性脊柱炎做了一个简单的介绍，相信大家看了之后对这种疾病也有所了解，那么也希望有这种疾病的及时接受治疗，以免耽误病情治疗的最佳时期，如果有不明白的地方可以拨打我们的热线，我们有专业的医生为您解答，最后小编祝大家身体健康。