骨折疾病是需要科学的预防工作的。经过科学的预防之后，是可以避免骨折这样的意外和伤害发生的。希望大家能够科学的坚持其预防工作。今天我们就一起来了解一下骨折疾病的常见预防方法是什么，大家一定要科学的选择。

越长越“缩”，可以说是一种无法逆转的生命过程，人到老年，身体骨矿含量越来越低，不可避免地发生骨质疏松症。这时，他们一定要在饮食中增加钙的摄取(海带、紫菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物都是高钙食物)，如果消化功能弱的老人需要补充钙剂、以及帮助钙吸收的维生素D。另外，一些处方药物也能提高身体骨矿含量，可以上医院请医师诊断开药。

对于中风瘫痪病人，可以提前服用鲑降钙素预防骨质疏松。

此外，专家强调，增加骨系统代谢功能，运动必不可少，老年人更应该多活动活动，比如散步、慢跑、快走等。对于身体无法活动的中风瘫痪病人，照看者要勤快点帮他翻身，推他出去晒晒太阳，此外，帮他做些按摩也对血液循环有帮助。

骨折疾病的常见预防方法就如我们上文所说的那样，大家应该已经知道。希望我们所提供的预防方法能够帮助到广大的骨折疾病患者。