[文章摘要] 北京强直性脊柱炎哪家医院好?强直性脊柱炎容易带来驼背、残疾等危害，影响到患者以后的正常活动。如果发生在青少年身上，对他们以后的健康成长影响很大，甚至带来终生残疾的危险，为此，生活中做好疾病的预防很关键。如果您已经患上该病，一定要对症治疗，北京强直性脊柱炎哪家医院好?那么强直性脊柱炎中医治疗方法怎么样?

 　　北京强直性脊柱炎哪家医院好?强直性脊柱炎容易带来驼背、残疾等危害，影响到患者以后的正常活动。如果发生在青少年身上，对他们以后的健康成长影响很大，甚至带来终生残疾的危险，为此，生活中做好疾病的预防很关键。如果您已经患上该病，一定要对症治疗，北京强直性脊柱炎哪家医院好?那么强直性脊柱炎中医治疗方法怎么样?

　　1、脊柱加压锻炼。患者平卧在平板床上，以胸椎第十节为中心，垫一软体辅助物，用头部以及胸部自然重力，压直胸椎，待肌肉肌腱疲劳，脊柱微动，继续用力，每个持续30～60分钟。对于缓解关节的畸形有很大帮助。

　　2、保持正确的生理姿态。患者要注意正确的生理姿势，站立、行走时尽量挺胸收腹，避免懒散的驼背姿势，写字时桌子要高一些，椅子要矮一些，少坐沙发，可以选择木质椅子。不要为减轻疼痛而在沙发、椅子上坐位睡眠。

　　3、健康的生活习惯。怎样预防强直性脊柱炎，健康的生活习惯对控制关节畸形非常重要，保持良好的生活习惯不但可以控制好病情，也可以减少疾病的复发。患者可以为自己计划一个健康的生活习惯，保持良好的健康状态。