[文章摘要] 临床上，治疗腰椎间盘突出的手段多样，常见的有手术治疗、牵引治疗、运动疗法等等，其中手术治疗腰椎间盘突出，是比较有效的一种，不过，专家指出，手术治疗腰椎间盘突出，对患者的伤害极大，手术后，一定要做好，腰椎间盘突出的保健工作。那么，腰椎间盘突出手术后的保健工作，都有哪些呢？

临床上，治疗腰椎间盘突出的手段多样，常见的有手术治疗、牵引治疗、运动疗法等等，其中手术治疗腰椎间盘突出，是比较有效的一种，不过，专家指出，手术治疗腰椎间盘突出，对患者的伤害极大，手术后，一定要做好，腰椎间盘突出的保健工作。那么，腰椎间盘突出手术后的保健工作，都有哪些呢？

第一、手术后腰椎间盘突出的保健，需要注意营养补充，腰椎间盘突出患者，每日的饮食，除保证足够的热量外，蛋白质及维生素的需要，应有足够的供应与补充。

第二、腰椎间盘突出患者，在手术后需严格卧床休息，最好是硬板床。卧床时间一般视手术范围而定，大约在一到四个周的事件。

第三、手术治疗腰椎间盘突出后，其次腰椎间盘突出的保健工作，是在在卧床时，患者应行仰卧抬脚、空中蹬车活动，以避免神经根粘连，恢复期时，应循序渐进地，加强腰背肌功能锻炼，以增强腰椎稳定性，防止复发，并注意纠正不正确的姿势。

第四，腰椎间盘突出患者，在手术后卧床期间，应由医护人员协助每两小时，进行轴位翻身一次，不宜自行强力扭转翻身，以保证腰部的筋膜、韧带、肌肉的良好愈合，避免损伤软组织。

第五、做好腰椎间盘突出的保健工作，腰椎间盘突出患者，在充分卧床休息后，可在适宜的腰围保护下，下地作轻度活动。但下床时，应先仰卧位戴好腰围后，先向健侧或较轻一侧侧卧，同时屈髋、膝关节，由他人扶起坐于床边，待适应后再下地行走。

以上几点就是腰椎间盘突出患者，在手术后所需要做的，腰椎间盘突出的保健工作。手术治疗腰椎间盘突出，对患者的创伤很严重，因此，选择手术治疗，腰椎间盘突出的患者，做好腰椎间盘突出保健，非常重要。

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