[文章摘要] 近些年来，伴随生活节奏加快，腰椎间盘突出越来，越成为一种常见疾病了，腰椎间盘突出的患病人数、患病人群不断增加，给患者带来了巨大痛苦，而且，腰椎间盘突出严重威胁患者健康。因此，关注腰椎间盘突出病因，预防腰椎间盘突出发生很关键。专家提醒，腰椎间盘突出五病因需要警惕。

近些年来，伴随生活节奏加快，腰椎间盘突出越来，越成为一种常见疾病了，腰椎间盘突出的患病人数、患病人群不断增加，给患者带来了巨大痛苦，而且，腰椎间盘突出严重威胁患者健康。因此，关注腰椎间盘突出病因，预防腰椎间盘突出发生很关键。专家提醒，腰椎间盘突出五病因需要警惕。

第一、外力作用

急性损伤像是腰扭伤，并不直接引起腰椎间盘突出。但是要注意在失去，腰背部肌肉保护的情况下，极易造成椎间盘突出。尤其是长期反复的外力，造成的轻微损害，时间长了会加重腰椎蜕变，形成腰椎间盘突出。

第二、寒冷、潮湿

腰椎间盘突出病因和环境有关，尤其是寒冷、潮湿的环境，容易导致腰椎间盘突出发生。

第三、过度负荷

当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，如：媒矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重过重，容易导致椎间盘纤维环破裂，继而发生腰椎间盘突出。

第四、腰椎间盘的退行性改变

腰椎间盘突出病因和腰椎本身有关，髓核的退变，主要表现为含水量的降低，并可因失水引起推节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变，主要表现为坚韧程度的降低，在纤维环不同的部位，所承受的压力也是不同的，并且经常存在扭转，容易加速椎间盘的退化，形成腰椎间盘突出。

第五、长期震动

长期震动，容易导致腰椎间盘突出，如汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中，长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，会震动亦影响椎间盘营养，对微血管的影响，从而导致腰椎间盘突出的发生。

腰椎间盘突出给患者健康带来很大影响，因此，生活中我们一定要关注，腰椎间盘突出病因有哪些，做好腰椎间盘突出的预防工作，从而免受这种疾病困扰。

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